Arašídy surové

3 hodnocení
 
  • 1 z 3
 
od 24 Kč
Kategorie Ořechy
Zvolte variantu
hmotnost: 250g Skladem (>5 ks) 24 Kč
   
hmotnost: 500g Skladem (>5 ks) 48 Kč
   
hmotnost: 1000g Skladem (>5 ks) 96 Kč
   
 

Složení: Arašídy (podzemnice blanšírovaná)

Země původu: Čína, Argentina, Indie (dle kontraktu)

Nutriční hodnoty (Ve 100g výrobku je průměrně obsaženo): energie: 2374/567 kJ/kcal, tuky: 49,24g - z toho nas. mast. kyseliny: 6,83g, sacharidy: 16,13g - z toho cukry 3,97g, vláknina: 8,5g, bílkoviny: 25,8g, sůl: 0g

Arašídy jsou plody podzemnice olejné, tedy to nejsou ořechy, ale luštěnina. Z jižní Ameriky se dostaly do Evropy a dále pak i na ostatní kontinenty.

Dají se jimi obohatit různá jídla, ale jsou i velmi oblíbenou pochoutkou jen tak do misky například na oslavy, nebo k posezení u televize. Můžeme z nich připravit arašídové máslo, které se stalo velmi oblíbeným i u nás. Chutné jsou i saláty do kterých je můžeme přidat a stejně tak různá asijská jídla.

Obsahují vlákninu a bílkoviny, slouží i jako zdroj sacharidů a zdravých tuků, proto jimi nepohrdnou například ti kteří posilují. Jsou v nich obsaženy i vitamíny: B, E a C a minerály hlavně draslík, sodík, hořčík, fosfor, vápník, železo a měď.